mandag 29. april 2013

The Oslo Bowl

Nemlig albumet på den nye skiva til BigBang!  Og sangene fikk vi høre live i går på aks ( Arktisk kultursenter) i Hammerfest.
Frysafestivalen er ett arrangement vi har hørt en del om siden vi kom opp hit og som vi har skjønt at det var verdt å være med på. En festdag rett å slett!

Dagen begynte meg at jeg, Fredrik og Nicco labbet ut på skitur .. for jada.. det er fortsatt topp skiføre her! Selv om vi nå må ta av oss skiene enkelte steder for å labbe over en vei som har blitt bar eller en moseflekk som har smeltet frem så er det gode forhold innover vidda. Vi valgte å gå med feller da Fredrik syns det er så grisete med klister.

Når det var gjort dro Fredrik på butikken mens jeg å Nicco slappet av med avislesing og strikking på sofaen. Meg å Nicco er nemlig verdens beste radarpar på avslappning!
Når Fredrik kom tilbake disket jeg opp med Quiche og salat.


*Fine mennesker på vors
Deretter gikk turen til Åshild som er en av Ass. legene på medisinsk avdeling. Hun hadde åpnet hus og det var det mange som hadde benyttet seg av! Vi kom til full stue med masse festklare mennesker. BigBang ble selvfølgelig spilt på anlegget.
* En stk Kenneth som er klar for å komme seg på konsert!


Etter noen timer dro vi videre til byen. Vi ankom aks og ble guidet ned til den svære utescena de hadde bygget (men som var ordnet slik at det føltes som om vi var inne) på kultursenteret. Der møtte vi mange av Fredrik sine kolleger fra kommunen pluss andre tilreisende som hadde kommet for å delta på festivalen.


Ett band var allerede i gang med å spille ( Jeg husker ikke hva de heter) og etterhvert kom Violet Road på scena. De har jeg aldri hørt eller sett før men de leverte virkelig ett forrykende sceneshow som satte publikum i rett stemning. Så når BigBang kom på scena hadde de en enkel oppgave med å ta over ett feststemt publikum. De spilte en del fra den nye plata,  både little heart bomb og the oslo bowl svingte godt :) Men det var også morsomt å høre gamle klassikere som Long distance man og girl in oslo. Etthvert ble stemningen så god at selveste Øystein Grini ( vokalisten) bestemte seg for å ta ett stage dive! Og pliktoppfyllende som jeg er stilte jeg meg opp for å ta imot.. å jaggu fikk jeg tatt imot! Han plasserte nemlig rumpa si rett i fleisen på meg! Litt forskrekkende der og da men det gikk jo bra så nå er det bare en god historie :)

* Rock star






*God stemning etter konserten!

* Girl in oslo!

fredag 26. april 2013

Norge rundt del 2

Denne uken har jeg nok en gang vært oppe i lufta og denne gangen var destinasjonen Haugesund og Pasientsikkerhets kampanjen`s seminar om fall.
Fly planen min er ett morsomt kapitel for seg selv : Hammerfest - Hafsvik - Tromsø- Oslo - Haugesund og tilbake Haugesund - Oslo  - Tromsø - Hammerfest (Samla inn greit med flexitid der gitt).

I Haugesund sjekka jeg inn på verdens beste bed&breakfeast! Nemlig hos frøken stonghaugen, min kjære studievenninne fra fysioterapien. Lene har bosatt seg i Haugesund og har den siste tiden scoret voksenpoeng med kjøp av leilighet , ny jobb og ikke minst ny kjæreste ;) Så alt dette fikk jeg en grundig update på mens jeg koste meg med litt indisk take away hjemme i stua hennes.

På onsdagen startet vi dagen med en god frokost hjemme hos Lene før hun kjørte meg til Rica maritim hotell. Der møtte jeg en ny Lene - nemlig min samarbeidspartner i arbeidsgruppa til helse-finnmark. Denne Lene jobber på rehabiliterings avdelingen i Kirkenes og tar stort sett over de fleste slag pasientene som jeg behandler og sender videre til rehab.
Vi fikk en veldig lærerik og spennende dag sammen og lærte mye om fall og om hvordan man kan forebygge at fall skjer i alle instutisjoner. Dette er ett stort arbeid som har pågått siden 2011 i alle deler av landet. Så nå skal det innføres fall registrering og forebygging i helse-finnmark også!

En kreativ sjel fra en av de andre arbeidsgruppene hadde laget ett morsomt dikt om fall :

Resept på fallforebygging:

Er pasientene gamle -
er de over sekstifem?
Da kan de ramle-
Så finn skjemaet frem.

Gi dem poeng-
Får de flere enn to?
Da vet vi hvem som har fallrisiko.

Husk hoftebeskytter-
resepten er blå.
Vi vet at det nytter
hvis de har den på.

Drikker de nok?
Må de ofte på do?
Del ut en sokk
til de uten sko.

Er pillene fall - farlig?
Ring farmasøyten fort!
Vi vil ha det forsvarlig.
Kan denne pillen taes bort?

En BMI over tjue
det ønsker vi alle.
En tynn liten frue
har lett for å falle.

Når du tror at de sover
da roter de mest.
Kanskje klatrer de over en sengehest.

Et lite avsnitt
om det vi har gjort.
Få det svart på hvitt
i kommunens rapport.

Så dette er litt av det jeg skal jobbe med fremover. Spennende syns jo jeg da :)

Nå er det helg her i Siriusveien og ett nytt blogg innlegg kommer nok ila helgen. Vennemiddag, skitur, vors og Frysafestival står på agendaen.
Ønsker dere alle en strålende helg så lenge!
M/



* pent vær på gardermoen
* Gjensynsglede med Lene <3

* Haugesund


* Flott solnedgang
* Luksus retro frokost hos Lene

*Seminar




* Du er i trygge hender når du møter denne dama på Hammerfest sykehus ;)

*Bilde under: Siste etappe Tromsø - Hammerfest

mandag 22. april 2013

Kanskje kommer våren?

Det har hvertfall smeltet en god meter med snø siste uken, så det er lov å håpe. Endelig er det bare veier og fortau. Man kan gå med sneakers uten å fryse, eller bli våt. Himmel. Håper det varer.
Stikkord for siste uka: pent og mildt vær, hyggelig besøk, og fine turer.
Når man bor som man gjør her, så blir det naturligvis mye naturbilder. Håper ikke folk er lei enda. For de som har sett de siste episodene av 71grader nord, så kan dere gjette hvor det blir blogreportasjer fra til sommeren. Seiland, og sørøya! Og nå meldes det om at trailerlass med reinsdyr er dumpet på øya, så da tar det vel ikke lang tid før de dukker opp i Hagen. Til helgen igjen blir det frysafestival og bigbang konsert!

Noen bilder fra siste uken.

/F

*Bare veier og fortau

*Celebert middagsbesøk av min kusine Guro Von Germeten og Solfrid Molland



*søndagstur til Storfjellet





*Masta på toppen

*Blid og fornøyd





*Rumpa bar på Storfjellet :) Hahaha..

*HOT-dog

*Skvett-skvett

*fin sky

onsdag 17. april 2013

Tromsø

Søndag formiddag satte jeg meg på flyet til Tromsø. Etter en nydelig flytur med mellomlandinger i Havsvik ( måtte lukke øynene da vi gikk inn for landing... Flystripa så skremmende kort ut og jeg var ikke helt klar for å dyppe tærene i Barentshavet ) ankom jeg Tromsø i solskinn :-)
Jeg benyttet søndagskvelden til å rusle rundt å gjøre meg litt kjent i nordens Paris. Middagen spiste jeg på pastafabrikken.. Med ett godt glass vin til :-)
Mandagen troppet jeg opp på UNN klar for å å suge til meg alt av kunnskap og lærdom! Og det har blitt mye av begge deler! Utrolige flinke og kunnskapsrike fysioterapeuter som ville lære bort mye. Jeg har fått vært med litt forskjellige fysioterapeuter og har fått sett en god del forskjellige pasienter, men mest akutte slagpasienter. De tre dagene har flydd avgårde og jeg er nå klar for å returnere til Hammerfest å spre kunnskapen.
Ellers i Tromsø så har jeg kost meg med å titte rundt i butikker ( de florerer nemlig ikke i Hammerfest) , jeg har fått fiksa sveisen og jeg har fått trent litt i den flotte relax avdelingen til hotellet. Nesten som en liten miniferie :-) Neste uke skal jeg til Haugesund så da blir det kanskje ett lite innlegg derifra også! Norge rundt med Marianne :-)
Noen bilder fra Tromsø oppholdet kommet her.


























søndag 14. april 2013

Telttur på Sennalandet!

Helgen kom som et pangskudd på fredag med sol og deilig vær. Værmeldingen så lovende ut hele helgen, så da ble det bestemt telttur til Bastinggammen på sennalandet. Dette er et området i nærheten av stabbursdalen visstnok. Marianne skulle til tromsø søndag formiddag, og kunne serfor ikke være med. Turen i seg selv skulle ikke være i lengste laget. 2-3 timer en vei fikk vi høre. Kenneth, Johanne og Fredrik la avgårde fra okselv bru kl 13 på lørdag. Terrenget vi gikk i var veldig greit. Lett og fint. På vei innover møtte vi på en jff hytte som var åpen, varm og hyggelig. Der ble det spist en lunsj ca kl 14. Da klokken hadde passert 2030 og sola akkurat hadde gått ned med de flotteste fargene jeg har sett, visste vi fortsatt ikke hvor gammen var! Da måtte vi bare kapitulere, og få opp en teltplass fort, før det ble for mørkt og kaldt. Vi er sikre på at gammen sannsynelig var like rundt et tre vi ikke hadde sett bak, eller at den var et helt annet sted... Uansett, en hyggelig kveld med bålkos og god stemning. Turen tilbake idag gikk i skyfri himmel, vindstille og ferdig oppgått spor fra dagen før. 4,5 timer effektiv gangtid idag. Nærmere 7 igår. Ryper ble også observert, så da er det bare å glede seg til høsten :-)

Takk for en fin tur!

/F

*Pulkene pakkes, for de som hadde pulk



*Liten jaktkoie, vi spiste lunsj i på vei opp.

*Kenneth studerer kartet



*Solnedgang

*Bålkos

*Bålkos

*Teltkos

*Camp

*Selvportrett

*Stabbursdalen?

*En blid gutt



*Snøsmelting

*Kos i sola